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Couscous pour b?b Lu 5367 fois
Recette pour b?b? de 5 mois


Les ingr?dients :

  • 2 cuil. ? soupe de couscous tr?s fin
  • 1 petit morceau de bouillon cube de l?gumes
  • 1 petit navet
  • 1 petite carotte
  • 1 courgette
  • 1 pruneau
  • 1 petit morceau de c?leri

La recette :

1. Coupez les l?gumes et le pruneau en cubes. Faites les bouillir dans de l'eau l?g?rement sal?e avec le morceau de bouillon-cube , couvrez-les et laissez-les mijoter 10 minutes.

2. En dehors du feu, ajoutez le couscous, recouvrez 3 mn pour le laisser gonfler. Avec une fourchette, m?langez la graine pour la rendre plus fluide.

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