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Accueil/Les Dossiers/L?gumes
Crumble de l?gumes Lu 12801 fois
Recette de l?gumes pour 4 personnes


Les ingredients :

  • 5 courgettes
  • 5 carottes
  • 2 oignons rouges
  • 250g de petits pois frais
  • 150g de beurre
  • 80g de pignon de pain
  • 10cl de bouillon de l?gume
  • 3 cuil. ? soupe d'huile d'olive
  • 3 cuil. ? soupe de farine
  • 3 cuil. ? soupe de chapelure
  • 1 noisette de beurre pour le plat
  • sel et poivre

La recette :

1.Lavez les courgettes et r?pez-les avec une grosse rape. Pelez et ?mincez finement les carottes. Ecosser les petits pois. Pelez et hachez grossi?rement les oignons. Faites chauffer l?huile dans une sauteuse. Faites-y revenir les carottes, les petits pois et l?oignon 2 minutes sur feu moyen, en remuant. Salez et poivrer. Versez le bouillon, couvrez et continuer la cuisson pendant 15 minutes. Faire cuire les courgettes 15 minutes ? la vapeur. Pr?chauffez votre four ? 200 ?C. Hachez finement les pignons de pin. M?langez-les avec le beurre,la farine, la chapelure, du sel et du poivre, jusqu?? obtention d'un un m?lange granuleux. Beurrez un plat ? gratin. D?posez les courgettes dans le fond, salez et poivrez. Versez par-dessus le reste desl?gumes, puis parsemez de p?te. Enfournez et faites cuire 20 minutes. Servez d?s la sortie du four.

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