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Recette pour 4 personnes Ingr?dients : 800g de poulet 3 citrons 3 cuill?res ? soupe de miel liquide 2 cuill?r?es ? soupe d'huile d'olive 1/3 de piment de cayenne sel La Recette : Pressez les citrons, versez le jus dans un plat creux, ajoutez le miel, l'huile, le piment, un peu de sel, m?langez bien. Coupez les filets de poulet en lamelles fines, mettez dans le plat creux, impr?gnez de marinade, laissez reposer au frais pendant 30 minutes. Faites cuire les lamelles de poulet sur votre plancha. Pr?chauffez et huilez l?g?rement pendant 5 minutes. Servez avec la marinade en sauci?re accompagn?e de riz. |
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