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Accueil/Les Dossiers/Afrique et ?les - Cuisine Africaine et des Tropiques |
Boeuf aux ?pinards Lu 2284 fois |
Recette de cuisine pour 6 personnes Les ingredients :
La recette : 1.-Couper la viande en lamelles. Faire chauffer l?huile dans une casserole. Faire frire les morceaux de viande. Ajouter les oignons, tomates, sel et un peu d?eau. Laisser mijoter pendant 2 heures ? feu doux 2.Couper les ?pinards et les faire cuire dans de l?eau sal?e pendant 15 minutes, ?goutter et ajouter dans la sauce. Diluer la p?te d?arachide dans de l?eau et ajouter dans la cuisson. Servir avec du riz, manioc ou banane plantain |