Tout simple et d?licieux 
 
  
Ingr?dients - 1 poulet 
 - 1 c?s environ d' ?pices cajun (voir boutique)
 - 10 gousses ail
 - huile
 
 Pr?paration Saupoudrer l'int?rieur du poulet avec une partie des ?pices cajun, et frotter le poulet sur toute sa surface avec le reste  Mettre ? l'int?rieur les gousses d'ail  Mettre sur le ventre dans un plat ? r?tir, saler et poivrer l?g?rement, arroser d'un filet d'huile  Faire dorer au four pr?chauff? th7 pendant 40 ? 50mn environ selon la grosseur du poulet  Le retourner au bout de 20mn de cuisson . 
 On peut utiliser le jus, tr?s parfum? pour faire par la suite un gratin de p?tes  |