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Accueil/Les Dossiers/Afrique et ?les - Cuisine Africaine et des Tropiques
Bananes fr?tes aux oignons Lu 3960 fois
Recette centre afrique pour 4 personnes


Les ingredients :

  • 4 bananes plantains ou 6 bananes vertes
  • 2 oignons
  • 1 gousse d'ail
  • 4 cuill?res ? soupe d'huile d'arachide
  • 10cl de cr?me de coco
  • Sel et poivre

La recette :

1.Eplucher et hacher les oignons et l'ail. Dans une po?le, faites chauffer 2 cuill?res ? soupe d'huile. Faire revenir les oignons et l'ail. Ajouter 10cl de cr?me de coco, m?langer. Saler et poivrer.


2.Laisser mijoter 15 minutes.Eplucher et couper les bananes. Faire chauffer 2 cuill?res ? soupe d'huile d'arachide dans une po?le. Faire revenir les bananes pendant 25 minutes ? feu doux. Laissez-les dorer. Ajouter-les au m?lange pr?c?dent. Server chaud.

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