>

!! Ajouter LeProdelaCuisine.fr aux favoris !!

Rechercher une recette de cuisine

Tapez un ingrédient ou un nom de recette et tapez sur Entrée



 Inscription

* Votre adresse email:


 

Accueil/Les Dossiers/Asie - Recette Asiatique/Inde : recettes indiennes
Chou-fleur saut? ? l'indienne Lu 2206 fois
Recette Indienne pour 4 personnes


Les ingrédients :
  • 4 cuil. à soupe d'huile d'olive
  • 2 cuil. à café de graines de nigelle
  • 5 piments verts séchés
  • 1/2 cuil. à café de graines de moutarde
  • 1 chou fleur en bouquet
  • 1 poivron vert coupé en dés
  • sel
La recette :

1.Dans un grand wok, chauffer l'huile et y ajouter les graines de nigelle et de moutarde ainsi que les piments verts séchés. une fois le feu baisser, ajouter le chou-fleur et faites cuire 10mn en enrobant des graines et des piments.

2.Incorporez-y les dés de poivron et faites cuire 5mn. Servez

1.

LeProdelaCuisine vous conseille également :


Conditions/Mentions légales |