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Carottes ? l'orientale - L?gumes Minceur Lu 1811 fois
Recette minceur pour 1 personne
85 calories


Les ingrédients :

  • 150 g de carottes découpées en rondelles et lavées
  • 5 cl de jus de citron
  • 15  graines de cumin
  • le quart d'un oignon rouge
  • 5 cl d'huile d'olive
  • sel, poivre

La recette :

1. Dans un cuit-vapeur, placez les carottes, et arrosez les de jus de citron. Cuire 5 minutes.

2. Épluchez et hachez l'oignon, et faites le rissoler dans l'huile. Ajoutez ensuite les carottes vapeur. Versez les graines de cumin. Bon appétit.

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