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Artichauts poivrade ? la plancha Lu 6742 fois
Recette pour v?g?tariens pour 4 personnes


Les ingredients :

  • 4 artichauts poivrade
  • 2 citrons
  • 4 cuil. ? soupe d'huile d'olive
  • 1 cuil. ? caf? de 4 ?pices
  • sel
  • poivre
  • basilic
  • coriandre

La recette :

1.Enlever la tige des 4 artichauts poivrade, couper chaque artichaut en quatre. Pr?parer 4 papillotes en papier sulfuris? humidifi?. Mettez un artichaut coup? en quatre dans chaque papillote. Mettre une cuil. ? soupe d'huile d'olive, du jus de citrons, 1 pinc?e de quatre ?pices, sel, poivre et basilic cisel?.

2.Former ainsi 4 papillotes, les mettre sur votre plancha 10mn. Ouvrer les papillotes, parsemez-les de coriandre cisel?e. D?guster.

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