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Salade de riz biodynamique au thon Lu 1834 fois
Recette de cuisine anti-?ge pour 4 personnes.


Les ingrédients :
  • 310 g de riz biodynamique cuit
  • 2 pincées de sel
  • 2 pincées de poivre
  • 500 g de thon
  • 2 poivrons jaunes coupés en dés
  • Le zeste et le jus de 2 citrons
  • 3 gousses d'ail broyées
  • 60 ml de ciboulette hachée
  • 6 ciboules tranchées
  • 60 ml de persil haché
  • 30 ml de coriandre hachée
  • 10 ml de sauce de poisson
  • 30 ml de sauce soja
  • 10 ml d'huile de sésame

La recette :.

1. Mélangez doucement tous les ingrédients. Conservez à couvert au réfrigérateur jusqu'au moment dez servir.

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