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Compote de Tofu au coulis fraise-vanille- Recette de cuisine minceur Lu 2201 fois
Recette de dessert minceur
Pour 1 personne - 100 calories


 Les ingrédients :

  • 90 g de tofu
  • 1 gousse de vanille Bourbon Commandez gousse de vanille Bourbon sur notre boutique6.95€ (les 2)
  • 10 g d'aspartame en poudre
  • 75 g de fraises
  • le jus d'un demi-citron

La recette :

1. Dans un robot, mixez le tofu, et mélangez avec l'aspartame. Liez le tout avec le jus de citron. Versez dans une coupe à glace, et laissez prendre au frais 35 minutes.

2. Faites cuire les fraises (réservez-en 2) 10 minutes dans une casserole au bain-marie. Versez la gousse de vanille ouverte. Passez au chinois. Laissez refroidir.

3. Nappez de coulis de fraises, et décorez de 2 fraises coupées en deux. Servez.

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