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Recette pour maigrir 1 personne - 200 calories Les ingrédients :
La recette : 1. Coupez le saumon fumé en petits cubes. 2. Beurrez un petit ramequin puis répartissez-y des cubes de saumon et de la crème fraîche légère puis cassez-y un oeuf entier. Poivrez selon votre goût. 3. Placez le ramequin dans votre cuit-vapeur puis laissez-le cuire pendant 6 mn. Servez en décorant de quelques brins d'aneth. |
