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Filet de boeuf aux l?gumes - Recette pour maigrir Lu 1755 fois |
Recette de plat minceur Pour 1 personne - 285 calories Les ingrédients :
La recette : 1. Épluchez la pomme de terre, la carotte et les oignons grelots. Coupez-les tous en rondelles puis lavez et émincez le blanc de poireau. Mettez tous ces légumes dans votre cuit-vapeur puis salez et poivrez selon votre goût. 2. Posez au-dessus le filet de boeuf puis laissez cuire à la vapeur durant 30 minutes. Servez la viande avec les légumes dans une assiette individuelle. |