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Cr?me au lait de Coco - Recette pour mincir Lu 3914 fois |
Recette de plat minceur Pour 1 personne - 200 calories Les ingrédients :
La recette : 1. Préchauffez votre four à 180°C. 2. Dans un saladier, mélangez l'édulcorant en poudre avec le jaune d'oeuf. Dans une casserole, versez-y le lait de coco et faites-le chauffer pendant quelques minutes puis versez-le sur le jaune d'oeuf. 3. Beurrez un ramequin allant dans votre four puis mettez-le dans un bain-marie et enfournez-le durant 20 minutes jusqu'à ce que le dessus de la crème colore légèrement. 4. Sortez la crème au lait de coco de votre four puis décorez-la avec quelques dés de mangue. Saupoudrez de noix de coco et servez tiède. |