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Croque Monsieur au Saumon - Recette pour maigrir Lu 3669 fois |
Recette de plat minceur Pour 1 personne - 100 calories Les ingrédients :
La recette : 1. Beurrez une tranche de pain de mie puis coupez la tranche de saumon en lamelles et répartissez-les sur la face beurrée. 2. Préchauffez votre four à 210°C. 3. Pelez et épépinez la demi-tomate fraîche puis coupez sa chair en petits dés et répartissez-la sur les lamelles de saumon. Incorporez la tranche de mozzarella et recouvrez d'une autre tranche de pain de mie. 4. Disposez le croque-monsieur au saumon dans un plat allant au four puis faites-le cuire pendant quelques minutes dans votre four préchauffé à 210°C jusqu'à ce la mozzarella fonde. 5. Servez bien chaud dans une assiette individuelle. |