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Recette d'Entr?e minceur Pour 1 personne - 80 calories Les ingrédients :
La recette : 1. Épluchez la courgette fraîche puis coupez-la en lamelles dans le sens de la longueur. Badigeonnez les lamelles de pesto à l'aide d'un pinceau. Salez et poivrez selon votre goût. 2. Coupez le jambon de Parme en fines lanières puis disposez-les sur les lamelles de courgette. 3. Roulez les lamelles de courgettes et maintenez-les à l'aide d'un petit bâton en bois. Réservez-les dans votre réfrigérateur durant 1 heure puis servez bien frais dans une assiette individuelle. |
