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Recette de dessert minceur Pour 1 personne - 100 calories Les ingrédients :
La recette : 1. Dans une casserole, versez-y le lait demi-écrémé puis faites-le chauffer pendant quelques minutes sans le faire bouillir. Incorporez-y la maïzena puis mélangez bien et ajoutez-y le sucre en poudre. Enlevez la casserole du feu et mélangez en ajoutant la fleur de rose jusqu'à obtenir une crème lisse. 2. Répartissez la crème dans un petit verre individuel. Décorez avec quelques pistaches décortiquées. Servez frais. . |
