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Accueil/Les Dossiers/Recettes Minceur
Pains pitas M?diterran?ens - Recette pour mincir Lu 1984 fois
Recette de cuisine minceur pour 1 personne
250 calories


Les ingrédients :
  • 1 pain pitas
  • 1/4 de pot de tapenade
  • 1 tomate
  • 5g d'herbes de provence
  • sel et poivre du moulin
La recette :

1. Faites chauffer le pain pitas pendant 25 secondes au micro-ondes. Coupez la tomates en rondelles .

2.Tartinez le pain de tapenade et ajoutez les rondelles de tomate. Parsemez d'herbes de provence. Faites grillez 3mn au four. Servez.

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