• 1 banane
• 25 g de fraises équeutées
• 25 g de tranches d'ananas en boîte
  
• 40 ml de lait écrémé
• 1 cuil. à soupe d'aspartame en poudre
• 1 cuil. à café de jus de citron
• 2 glaçons

La recette :

1. Découpez grossièrement les fruits puis placez-les dans un robot de cuisine. Ajoutez le lait, l'édulcorant en poudre, le jus de citron et les glaçons.

2. Mixez l'ensemble pendant quelques secondes jusqu'à obtenir une consistance crémeuse homogène. Dégustez frais.